如何预防鼻咽癌？麻烦做好这件小事，别再轻视了

经验 2024年08月13日 06:36 163 admin

鼻咽癌，是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤，是我国高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。因为水土问题，在南方和东南亚一带，患上鼻咽癌的人数较多，这种癌症跟很多因素有关，其中最主要的因素就是饮食。大多数研究表明，喜食腌制食品是引起鼻咽癌的一个重要因素。

经常吃咸鱼容易患上鼻咽癌？

经常进食腌制品，如咸鱼，的确容易患上鼻咽癌。腌制食物需要加入大量的食盐，通过发酵或者化学变化，食物的新鲜得以保存。但是，这些腌制手段往往容易导致食物中生成了有害物质，例如亚硝酸盐、亚硝胺类化合物、亚硝基二甲胺等，这些化合物均有致癌性。国家食药监发布了最新版的“致癌物”官方完整清单，其中，咸鱼又一次出现在榜单内。因此，经常进食咸鱼的人患上鼻咽癌的概率会大大增高。尤其是鼻咽癌家族病史的人需要多加注意，控制好饮食，因为鼻咽癌属于家族聚集性倾向的癌症。

如何预防鼻咽癌？