#######健康:1.**保持健康的饮食习惯**:-**多吃蔬菜水果**:每天至少摄入五份蔬菜和水果,确保维生素和矿物质的充足。-**减少加工食品**:尽量避免高糖、高盐、高脂肪的加工食品,选择新鲜...
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