制定成功计划与处理困难情绪的策略制定成功计划与处理困难情绪的策略在追求目标的过程中,我们常常会面临决策困难和情绪波动,尤其是在遇到挑战时。一个有效的策略是“SMART目标制定法”,结合情绪调节技巧来实...
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